Aaronut: я использую их для моих зеленых помидоров на осень, в котором они не перезрелые. Не знаю, просто созрели стоимость была значительно ниже, чем бананы. -спасибо. Я бы сделал это в один файл ... в том, что то, что я делаю, но, конечно, ваш случай использования разных. Это даст другой результат, если сеть файлы и оставить `обязательства` от них, а затем добавить обязуемся покончить с собой? Е. Г. в случае, когда `(кот файл2 файл1 файл2; Эхо "фиксации")|в iptables-восстановление -Н - ... также не уверен, что нужно вновь объявлять создание цепи строф, возможно, цепочка вновь созданные? Причина того, что команды трубу не работать с sudo, потому что это фактически две отдельные команды... Небольшой совет, если ваш MacBook Pro не старше примерно в 2013 году, снять диск SATA или SSD, подключить его на внешний диск и подключить к другому компьютеру Mac. Использовать блок на основе копирования, такие как дизайн для резервного копирования жестких дисков или SSD в папку или еще лучше на другой диск, подключенный к Mac. Если ваш MacBook новее, чем 2013, и далее с загрузочной операционной системой Mac и установить что-то вроде дизайн камера Машина времени внешний диск.

Это нормально, это мышцы наверное сочетание усталости/nervous_system перегрузки/гликоген(сахар в крови и электролита)_depletion.

У меня была эта всю жизнь после очень интенсивной тренировки, или после игры в баскетбол или футбол, или даже после запуска или очень далеко или быстрые пешие прогулки .

Если мне хватит выпить , и я сплю, и я ждать 4-6 часов, все подергивание исчезает. Очень редко будет продолжаться до 12-24 часов, но это случайное подергивание мускул, а не случайные подергивания мышц случайно.